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CORTISOL – LA HORMONA DEL ESTRÉS
A pesar de que el Cortisol es una hormona esteroidal sintetizada en la corteza de las glándulas suprarrenales, su secreción es regulada primariamente por el cerebro. Expliquemos esto: Eje HPA – La cantidad de cortisol circulante en cualquier momento está regulada por una compleja interacción entre el Hipotálamo, la glándula Pituitaria (o Hipófisis) y las …
ENVEJECER NO ES SOLO ARRUGARSE…..
El envejecimiento es un proceso: Universal Irreversible Natural Inevitable Permanente Dinámico Programado Multifactorial El envejecimiento incluye cambios: Progresivos Graduales Deletéreos Acumulativos A nivel biológico, corporal, psíquico y social ↓ agua corporal ↓ motilidad intestinal ↓ masa renal ↓ capacidad de reserva de la función pulmonar ↓ sensibilidad de los baroreceptores ↓ memoria reciente ↓ peso …
ENVEJECIMIENTO SALUDABLE A TRAVÉS DE LA MEDICINA BIORREGULADORA
SENESCENCIA / ENVEJECIMIENTO En nuestro camino a la vejez van ocurriendo cambios en varios órganos y sistemas. Ahora les hablaré de esos cambios en la vejez: – CORAZÓN: ↓ miocardiocitos, ↓ fuerza y elasticidad de las paredes, ↓ células del marcapaso auricular. – CEREBRO: ↓ volumen cerebral, ↓ vainas de mielina, ↓ lóbulo temporal, ↓ …
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OLIGOCHECK: PREVENCION DE EVENTUALES PROBLEMAS Y OPTIMIZACION DE LA NUTRICIÓN
OLIGOCHECK: PREVENCION DE EVENTUALES PROBLEMAS Y OPTIMIZACION DE LA NUTRICIÓN ¿Sabías que para realizar un examen de OligoCheck (Minerales y Metales) no es requisito estar enfermo? Este examen también se utiliza para prevenir eventuales problemas de salud y optimizar tu nutrición. El OligoCheck entrega información sobre la situación interna de su organismo, como deficiencias o …
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Deficiencia de nutrientes como una de las causas de uñas frágiles.
La fragilidad de las uñas puede presentarse por diferentes razones, y una de esas causas puede ser una deficiencia nutricional. La falta de algunas vitaminas y minerales, por ejemplo, puede llevar a un déficit de queratina, la proteína, muy rica en azufre, que compone las uñas. Las uñas son estructuras del organismo que se renuevan …
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PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA VITAMINA D. PARTE II
¿Cuánto tiempo necesito para incrementar los niveles de 25-vitamina D después de empezar a tomar suplementos? Los adultos sanos que toman 1.000 UI diarios alcanzan un nivel satisfactorio al cabo de 5-6 semanas. Al tratar a un paciente con déficit con una dosis de 50.000 UI a la semana por 8 semanas, el nivel en …
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PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA VITAMINA D. PARTE I
¿Qué ocurre cuando cocinamos alimentos ricos en vitamina D, como el salmón salvaje? Pierden potencia? La vitamina D es relativamente estable en los alimentos; el almacenamiento, el procesamiento y la cocción afectan poco a su actividad. La vitamina D es estable cuando se calienta hasta la temperatura de ebullición de 100°C. Si freímos el pescado …
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